Comment ça fonctionne ?
(vous n'êtes pas obligé de vous bander les yeux mais il vaut mieux couper le wi-fi si c'est un téléphone, prenez de préférence un lecteur MP3)
Donc vous voyez petit à petit des changements se produire sans que vous n'ayez (presque) rien à faire.
Il faut toutefois que vous soyez motivé à faire le changement.
Les enregistrements d'auto-hypnose
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